الرئيسية | الصحة | الغده الدرقيه و معلومات مهمه للنساء

الغده الدرقيه و معلومات مهمه للنساء

 

الغده الدرقيه و معلومات مهمه للنساء ..

 

توجد الغده الدرقيه في مقدمة الرقبه وهي المسؤوله عن التمثيل الغذائي في جسم الانسان وهي تعمل من خلال الهرمونات التي تقوم بفرزها الغده الدرقيه من الغدد المهمه في الجسم وتفرز الغده الدرقيه عدة هرمونات مهمه تعمل  هذي الهرمونات

على انتظام معدل دقات القلب وعملية الايض وضغط الدم والحراره ..

 

كيفية عمل الغده الدرقيه .

الثيروكسين (Thyroxine T4)  هو الهرمون الرئيسي الذي تنتجه الغده الدرقيه وهو يحتوي على اربع ذرات يود والغده الدرقيه تحتاج الى اليود الموجود في الماء والغذاء لانتاج الهرمونات وعندما لاتكون نشطه تنتج كميه صغيره من الهرمونات التي تدفع الانسجه الموجوده في الجسم لتصنيع البروتينات ..

 

الغده الدرقيه و معلومات مهمه للنساء

 

عندما يكون نشاط الغده الدرقيه ناقصا فان الجسم يتعرض للسمنه ويشعر الانسان بضعف جسده والصداع واضطرابات المزاج والخمول والاكتئاب .. النساء هم اكثر عرضه للاصابة بقصور الغده الدرقيه خاصة من يتبع نظام غذائي نباتي

 

اعراض قصور الغده الدرقيه .

1/ زيادة الوزن

2/ انخفاض الطاقه الذهنيه مما يشعرهم بالارهاق والاعياء

3/ سوء المزاج والحاله النفسيه

4/ حدوث تورم في القدمين

5/ تورم الوجه مع انتفاخ الجفنين

6/ جفاف الجلد وتساقط الشعر بكثرة غير متوقعه

7/ اضطرابات الحيض وعدم انتظام الدوره الشهريه

علاج قصور الغده الدرقيه .

يمكن علاج الغده الدرقيه من خلال اتباع نظام غذائي معين وبسيط جدا او العلاجات الطبيعه وتناول المكملات الغذائيه علما بان بعض الدراسات تربط بين نقص اليود في جسم الانسان وقصور الغده الدرقيه وايضا العامل الرئسي لقصور الغده الدرقيه هو العامل الوراثي ولاستعادة صحة الغده الدرقيه ننصحك بهذي النصائح ..

  • تناول اليود باستمرار يتوفر اليود في الطحالب واعشاب البحر والاسماك منها السلمون والروبيان والمحار والتونا والسمك الابيض ويوجد اليود ايضا

 

ماهو رأيك في هذا الموضوع / كتابة تعليقك