الرئيسية | وصفات طبيعية | خلطات رائعة لإزالة الكرش

خلطات رائعة لإزالة الكرش

 

خلطات رائعة لإزالة الكرش

تعد مشكلة الكرش الكبيرة او السمنة من الأمور التي تقلق النساء خاصةاذ انها تسبب لهم الاحراج في الكثير من الاحيان والسمنة قد تكون لها تأثيرات سلبية كبيرة في شكل المرأة خاصة.

واليوم نقدم لكم خلطات رائعة لإزالة الكرش طبيعية مئة في المئة للتخلص من الزوائد في منطقة البطن حصرياً لدى مجلة همسات حيث نقدم لكي الفائده والمتعه سوا ونحاول جاهدين لتقديم اسهل الخلطات واكثرها فاعليه للجسم والبشره والشعر والاهم من ذالك هو ان تتوفر مكونات الخلطات بشكل طبيعي بالمنزل دون الحاجه للعناء للبحث عن مكونات صعبه لا يمكن ايجادها سوف نبدا سيدتي بـ خلطات رائعة لإزالة الكرش

الخلطة الأولى

الطريقة هي : 

كوب من الماء المغلي

ربع ملعقة من القرفة

نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون

ملعقة صغيرة من الكمون مطحون

شريحتي ليمون بالقشر.

طريقة التحضير :

نضع كل المكونات السابق ذكرها في كوب الماء المغلي وتخلطيها جيدا وتترك لمدة 10 دقائق بعدها تكون جاهزة للشرب

تفعلين نفس العملية 3 مرات في اليوم قبل الوجبات بمدة 20 دقيقة

الخلطة الثانية :

المكونات :

4 ملاعق من كريم مرطب للجسم

ملعقة زنجبيل مطحون

نايلون

مشد بطن أو ضماد طبي

طريقة التحضير

إخلطي كريم الجسم مع بودرة الزنجبيل جيدا

سخني ماء إلى أعلى درجة حرارة تتحملها بشرتك

ضعي فوطة نظيفة في الماء و أعصريها جيدا ثم ضعيها على المنطقة المطلوبة لمدة 5 دقائق لفتح المسام

بعد ذلك ضعي طبقة غليظة من الخليط الذي قمتي بتحضيره على المكان الذي فتحتي مسامه من غير تدليك ثم لفي المنطقة بأكثر من طبقة من النايلون ثم ضعي مشد البطن.

أتركيه من 4 إلى 6 ساعات أو عند النوم للحصول على نتيجة أفضل.

الخلطة الثالثة :

هو مشروب سحري يساعدك للتخلص من الكرش

المكونات :

ملعقة صغيرة من العسل الأبيض

ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر

ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون

عصير ليمونة واحدة

ماء

طريقة التحضير:

يتم وضع الماء في إناء، ثم نضيف الشاي الأخضر والقرفة والزنجبيل المطحون، ثم نضعهم فوق النار حتى الغليان، ثم نقوم بتصفية المشروب ويترك ليهدأ قليلا.

يتم إضافة العسل والليمون عليه ثم تقوم بشربه قبل النوم وعلى معدة فارغة،

المشروب حارق وقادر على امتصاص الدهون و تفتيت دهون الكرش أثناء النوم.

الخلطة الثالثة :

المكونات :

لتر واحد من الماء المغلي

100 غرام من أوراق النعناع

عصير ليمون

طريقة التحضير :

نضع جميع المقادير في إناء ، ثم قم بوضعها في الخلاط الكهربائي ومزجها لمدة دقيقتين

ثم قم بشرب كوب منها قبل تناول وجبات الأكل اليومية بخمسة عشر دقيقة

ستجد حالة من عدم الرغبة الشديدة في تناول الطعام وانخفاض شهيتك على الطعام

يساعد هذا الخليط في حرق سريع للدهون وباتباعك لهذه الطريقة لمدة أسبوع كامل ستلاحظ النتائج في انخفاض وزنك بشكل ملحوظ.خلطات رائعة لإزالة الكرش

الخلطة الرابعة :

المكونات :

ربطة من البقدونس

ربطة من النعناع

ليمون أخضر مبشور

عصير ليمون

ملقعة ونصف من العسل

لتر ماء

طريقة التحضير :

نضع كل المكونات في الخلاط الكهربائي لمدة 4 دقائق ونشرب على الريق 3 أكواب أو إثنان قبل النوم

ملاحظة :

يجب على الراغبين في التخلص من الكرش الحفاظ على المشي يوميا لمدة ساعة.

بعض المصادر 

خلطات رائعة لإزالة الكرش مجلة همسات 

ماهو رأيك في هذا الموضوع / كتابة تعليقك