الرئيسية | الصحة

الصحة

همسات الصحة قسم يحتوي علي أهم النصائح التي تساعدك في الحصول على حياة يومية أفضل، تابع مواضيع الصحة الحصرية مع همسات

أسهل الطرق لعلاج الصداع

 عندما تشعرون بألأخص انتم النساء بالصداع, لا تستسلمون للألم, لذلك نحن جئنا لكم في موضوع اليوم ب 4 نصائح تساعد على اختفاء الصداع, كي لا يتمكن من تعكير صفو حياتكم . 1- الضغط على نقاط محددة في الجسم : هناك نقطتين معروفتين في الجسم يمكن الضغط عليهما لتخفيف الصداع, النقطة الاولى …

أكمل القراءة »

أمراض الجلد

  امراض الجلد هي الأمراض التي تصيب جلد الإنسان أو الحيوان الخارجي، وقد تكون هذه الأمراض معدية أو غير معدية بحسب نوع المرض، حيث إن الجلد هو من أكثر الأعضاء في الجسم عرضةً للتأثيرات الخارجية والبيئية، ويكون مرتبطاً بباقي أعضاء الجسم، مثل الجهاز العصبي، والغدد الصماء وغيرها، والتي تقوم بإرسال …

أكمل القراءة »

4 أغدية طبيعية تزيد من نشاط و رشاقة جسمك

4 أغدية طبيعية تزيد من نشاط و رشاقة جسمك

  رشاقة جسم المرأة مهم جدا لدى المرأة, فرشاقة جسم المرأة يزيد من جماليته في أعين الرجال, حيث ان رشاقة جسم المرأة يزيد ثقتها بنفسها و  يجعلها تحس بنشاط أكبر, فإن أغلب النساء يهتمن برشاقة أجسامهن و يريدون الحصول على جسم رشيق و جميل, و أغلبهم يقوم بالرياضة و الجري …

أكمل القراءة »

جسدك يطلق 4 انذارات تندرك بتجنب امراض خطيرة ستحذث

          يعطي الجسم انذارات مع بداية احساسه بالمرض ولكن عاذة لا نكترث بهذه الانذارات حتى يتحول الامر الى مرض مزمن و خطير .  وقد اشار الموقع الامريكي جود هاوس الى  اكثر 4 الآلم في الجسم التي يجب ان تنتبه عند الشعور بها حتى نتجنب الآثار الجانبية الناتجة عنه …

أكمل القراءة »

الغده الدرقيه و معلومات مهمه للنساء

مسببات الغده الدرقيه

 الغده الدرقيه و معلومات مهمه للنساء ..   توجد الغده الدرقيه في مقدمة الرقبه وهي المسؤوله عن التمثيل الغذائي في جسم الانسان وهي تعمل من خلال الهرمونات التي تقوم بفرزها الغده الدرقيه من الغدد المهمه في الجسم وتفرز الغده الدرقيه عدة هرمونات مهمه تعمل  هذي الهرمونات على انتظام معدل دقات …

أكمل القراءة »

خلطات بسيطة لتبييض اليدين

 انت ياسيدتي وبلا شك تسعين للحصول على ايادي بيضاء مشرقة وناعمة كذلك وقد تلجئين في بعض الاحيان الى مواد خطيرة ومضرة جدا ببشرتك عموما.اذا نضع بين يديكي نصائح وخلطات ستساعدك حقا للحصول على ايادي ناصعة ومشرقة. قد تكون حرقات الشمس هي العامل الاول في جعل اياديكي داكنتين لهذا ننصحك بتطبيق …

أكمل القراءة »

اسهل الخلطات لتبييض البشرة

  اسهل الخلطات لتبييض البشرة هل تحلمين ببشرة ناعمة وبيضاء؟ و تبحثين عن وسيلة لتفتيح البشرة والحصول على بشرة واضحة؟ بعض الناس يشكون من وجود بشرة داكنة، مملة جدا، وخاصة على الوجه. في بعض الأحيان بشرة الوجه ليست موحدة تماما. ماذا تفعلين في هذه الحالة؟ هناك العديد من منتجات التفتيح …

أكمل القراءة »

فيتامين c

فيتامين c

 فيتامين c جميع النساء تقريبا يرغبن في الحصول على بشرة بيضاء لامعة لاتقاوم ولكن لايعرفن كيف يحصلن على مبتغاهم والعديد من النساء يستعملن مواد التجميل الضارة ببشرتها وبصحتها ككل ولهذا سنقدم لك افضل الطرق والخلطات الطبيعية الغير ضارة ببشرتك وذلك من خلال تقديم بعض الاغذية الغنية بالفيتامين سيالذي يتعبر عنصرا مهما للبشرة …

أكمل القراءة »

العلاج بالماء – الجزء الثاني ( العلاج البحري )

 العلاج بالماء – الجزء الثاني ( العلاج البحري ) لمتابعة الجزء الاول من هنا ( العلاج بالماء ) العلاج البحري هو الاسم الذي يطلق تحديداً على العلاجات التي يستخدم فيها ماء البحر والاملاح المعدنيه وخلال فترة برنامج التخلص من السموم بواسطة الماء نوصيك بأن تجرب ثلاث انواع من العلاجات البحريه …

أكمل القراءة »

علاج الماء

 علاج الماء يعد العلاج بالماء من العلاجات المثاليه لتخلص الجسم من السموم والقضاء على الامراض ، الماء كما نعلم هو منضف ولكن كيف تستخدم اجسامنا هذا الماء بالضبط ؟ ولماذا تحتاج اليه ؟ الماء سيجعل جسمك مفعماً بالنشاط والحيويه سوف ينظف ويغسل جسمك ويزيل المشكلات الصغيره منها والمزعجه والكبيره والتي …

أكمل القراءة »

نسبة السكر الطبيعي بالدم

 نسبة السكر الطبيعي بالدم يتسائل كثير من الناس عن نسبة السكر الطبيعي في الدم وبعضهم يتعرض لتوتر وخوف انه مصاب بمرض السكري بسبب معلومه خاطئه ان نسبة السكر الطبيعي بالدم مفترض ان تكون برقم محدد وهذا خطأ كبير يقع فيه كثير من الناس الذين قد يتوهمون انهم فعلاً مصابون بمرض …

أكمل القراءة »

علاج السكري (ارتفاعه وانخفاضه)

 علاج السكري (ارتفاعه وانخفاضه) مرض السكري هو من الأمراض الخطيرة التي لا يمكن أن تعالجها بنفسك، حيث يتطلب علاج السكري طبيبًا مختصًا يساعدك على وضع خطة للعلاج، كما يمكن أن تحتاج في مرحلة من المراحل إلى فريق لعلاج المرض، بما فيهم طبيب الأعصاب، وطبيب العيون، وأخصائي الغدد الصماء وغيرهم. وهو …

أكمل القراءة »

السكر عند الاطفال

 السكر عند الاطفال يعد السكر عند الاطفال من الأمراض الأكثر إثارة للجدل والأكثر قلقاً بالنسبة للآباء، فمجرد وجود فكرة تقتضي بإصابة الطفل بداء مزمن ولا يوجد له علاج، ستصل بهم إلى حالة من الخوف الشديد على طفلهم، خاصة في حال كان الآباء يدركون مدى خطورة مضاعفات المرض الذي يمكن أن …

أكمل القراءة »

الاملاح في الجسم

 اسباب الاملاح في الجسم  الاملاح من الامراض التي تصيب فئه كبيره من الناس وليس فئه معينه و ليس له وقت معين او سن او جنس معين بل قد يصيب اي شخص في اي وقت فإن الانسان معرض بشكل مستمر لهذا الداء الذي يشكل تهديداً كبيراً لحياة الانسان وياخذ به الي …

أكمل القراءة »